Etter et langt og deilig sommeravbrekk fra sosiale medier er jeg på plass igjen :)
”Every morning I start with a drink from my cup of sunshine...” - Dodinsky
De fleste av oss har fått nyte sol og varme i uvant store mengder i sommer, og jeg fikk lyst til å ta med meg disse "sunshine-ordene" inn i høsten – sammen med dosene av gode sol-vitaminer!
Å starte dagen med litt inntak av sol, i overført betydning, tror jeg er bra for meg; Det kan fort sette standard for dagen videre! ”A drink from my cup of sunshine” kan være så mangt; Noe som kan gjøre øyeblikket lysere, noe som gjør godt, gir energi, et løft, Små ting, større ting. Det kan være smaken og lukten av den gode koppen med morgenkaffe/te, en deilig dusj, lyset ute, noen ord i en bok, smilet fra noen vi er glad i.
Å være bevisst disse ”sol-øyeblikkene” er viktig, kjenner jeg for egen del!
Jeg skal ha som mål å starte dagen med en ørliten ”drink from my cup of sunshine”. Ta meg tid til å ta inn små og store ting som jeg setter pris på i livet mitt – men som jeg kanskje ubevisst tar som en selvfølge. Kjenne på ”sol”, takknemlighet, for mennesker, situasjoner, steder, ting jeg er glad i.
Ha en strålende sol-dag der du er, med eller uten fysisk sol!
Åse
